提起糖尿病，大家并不陌生，它可以导致失明、尿毒症、冠心病等各种严重并发症。很多人认为自己离糖尿病很遥远，其实，它就潜伏在我们身边，并伺机发动“攻击”。
　　最新的流行病学调查显示我国20岁以上人群中2型糖尿病患病率已经达到9.7％，也就是说10个成年人当中就有1个糖尿病患者。也许，在我们没有在意的时候糖尿病已经“随风潜入夜”。糖尿病的初期可能没有任何症状，然而，高血糖已经开始侵害眼、肾、心、神经等多个靶器官，并最终导致各种慢性并发症，严重影响患者的健康、生活质量，甚至危及患者的生命。所以，控制糖尿病必须要早预防、早发现、早治疗。哪些人最容易患糖尿病呢？答案是：年龄≥45岁者、超重或肥胖者、糖代谢异常者、有糖尿病家族史者、有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史或妊娠糖尿病史者、高血压或高脂血症患者、心脑血管疾病患者及久坐少动生活方式者等等。伴有上述危险因素的患者应当定期监测血糖，以求早发现、早治疗。其中，超重或肥胖及久坐少动的生活方式是导致糖尿病患病率急剧增加的重要原因，也是我们可以改变的因素。对于这部分人，只要控制饮食、减轻体重，就能不得或晚得糖尿病，所以，希望大家管住嘴、迈开腿、改变不良的生活方式，抗击糖尿病，保护我们的未来。